跑步机

公司园区的活动中心有跑步机这事我以前就知道，但是上周我才第一次去用，而且也是我第一次用跑步机去跑步。

在跑步机上跑步的感觉跟在户外不一样，抛开户内户外不谈，个人认为最大的区别是不需要主动控制是否匀速，只需要跟着跑步机的速度就行了。还有个区别是不需要躲让其他人了，毕竟跑步机上只有自己一个人。

毕业后就很少锻炼了。初中的时候身体素质差，跑个 1000 米，相较于其他同学，常常跑完累得半死。高中晚自习的课间有时候会去操场慢跑个两圈，那时候最喜欢的就是夏天的晚上操场下着小雨，在雨中沉醉在自己的世界中迷茫。大学期间，尤其是大三和大四，在图书馆晚自习直到闭馆后，去操场跑个十圈左右，直到操场也关门，再慢慢悠悠地从学校最西边的操场踱回偏东的寝室。那些日子，跑步就是跑步，左脚迈出，右脚自然跟上，不用想太多。如今，繁杂的事情太多，想得也很多。左脚慌慌张张迈出，右脚犹犹豫豫不知道该怎么继续。

初中体育老师常常说跑不快就先跑匀速，把耐力练上去再去跟别人比速度。我当时练了好久，但是中考的时候也没学会怎么控制速度，全仗着当时年少硬拼。差不多高三的时候，才突发奇想学会了怎么控制步频、姿势、呼吸节奏等。

我的身体素质并不怎么好，脑子也不太灵光，却总是盲目想着跟别人比速度，结果就是前期还行，后面就因为体力不支而掉队。跑步如此，学习如此，工作如此，人生也是如此。

就别好高骛远了，心里的杂草也时常锄一锄。慢慢跑，把握好自己的节奏。路虽弥，不行不至。事虽小,不做不成。